Фізична культура
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу.
Вправи для профілактики плоскостопості. Вправи для опанування навичок володіння
м’ячем (вправи з великим м’ячем). Рухлива гра.
1. Ходьба (10с.), Ходьба із зупинками за
сигналом (25с.), ходьба звичайна (10с.), ходьба з високим підніманням стегон,
руки в сторони – «долаємо перешкоди» (10с.), ходьба звичайна (10с.), ходьба на
зовнішньому (внутрішньому) боці стопи (по 10с.), ходьба звичайна (10с.), біг у
середньому темпі (15с.), біг з високим підніманням стегон (15с.), ходьба
звичайна (10с.).
2. Вправи для опанування навичок володіння
м’ячем: ловіння м’яча однією та двома руками після відскоку. (кидок м’яча об
стіну з наступним ловінням його з відскоку від підлоги)
3. Рухливі ігри
Немає коментарів:
Дописати коментар